רפלקס- תגובה. התגובה לא רצונית לגירוי, ספציפית וניתנת לחיזוי מראש.
לוגיה- תורה.
המילה רפלקסולוגיה, נגזרת מהמילה-Reflection- השתקפות. תורת ההשתקפות.
רפלקסולוגיה- השתקפות כל איברי הגוף בכפות רגליים. ריפוי באמצעות לחיצה ישירה על איזורי מפתח בכפות רגליים.
 
את מקורות הרפלקסולוגיה גילו לפני כ-5000 שנים במזרח הרחוק, למרות שגם שאמאנים השתמשו בה לפני אלפי שנים.
השיטה הידועה כיום מבוססת על פיתוח של מומחה אמריקני, ד"ר פיצג'רלד, רופא אף אוזן גרון, אשר החיה ידע עתיק זה ופיתח אותו לשיטה עצמאית. המסקנות שהוסקו ממחקריו ומשל עוד רבים הן, שדרך נקודות הלחיצה בכפות הרגליים ניתן להשפיע על כל איברי הגוף.
 
העיקרון העיקרי שעל פיו מבוססת שיטת הרפלקסולוגיה, הוא עיקרון הקוטביות של המערכת האנושית- ניגודים משלימים. האנרגייה שזורמת בין הקטבים,לאורך הנתיבים בגוף, הינה אנרגיה הפועלת עפ"י חוק הקוטביות-שני קטבים, נק' קיצון, אשר אחד משפיע על השני ע"י פעולת גומלין ונוצרת זרימה בין שני הקטבים. נוצרת אנרגיית החיים (צ'י, פרנה,קי).
האנרגייה שזורמת בין הקטבים, משפיעה לכל אורך הנתיבים ומשחררת חסימות לכל אורכם.
 
מה מיוחד בכפות הרגליים?
  • קצוות העצבים שלנו מסתיימים בכפות הרגליים, מה שהופך את המגע בהן להרבה יותר רגיש משאר איברי הגוף.
  • כפות הרגליים שלנו הכי רחוקות מהראש, מהמודעות. עטופות ומוגנות בנעליים, וכך הן נשארות יותר אותנטיות
  • רגישות גבוהה לגירויי באמצעות לחיצות והשפעתן הישירה בגוף. הגירויי באמצעות הלחיצות יוצר את הזרימה לאורך נתיבי הגוף ומשחרר חסימות .
  • כפות הרגליים מבטאות את היציבה של הגוף וחלוקת המשקל בגוף. הכל עומד על כפות הרגליים. כל כאב בגוף משפיע על היציבה ובא לידי ביטויי בכפות הרגליים.
העבודה ברפלקסולוגיה מתבססת עפ"י שלושה קריטריונים המביאים לבריאות כל תא ואיבר בגוף:
 
1.      הזנה- של חומרי מזון, ויטמינים, מים ומינרלים. דרך הדם והלימפה.
2.      ניקוז- הרחקת חומרי הפסולת החוצה, דרך הדם והלימפה. (שתן, צואה, הזעה, נשימה).
3.      תנועה- ע"י התנועה מתקיימות ההזנה והניקוז.
 
באמצעות חיזוק שלושת הקריטריונים האלו בגוף שלנו,  מערכות הגוף יפעלו בצורה טובה ויעילה יותר ויביאו, בסופו של דבר, לבריאות.
 
במה ניתן לטפל באמצעות הרפלקסולוגיה:
- בעיות עיצביות, כאבי שרירים, בעיות מערכת הנשימה, מערכת השלד, מערכת העיכול, מערכת התנועה, מערכת הורמונלית ולימפתית, מערכת הדם,  מערכת הרבייה, פוריות ועוד.
 
קישור למאמרים:
- מה מלמדות אותנו כפות רגלנו 
- פוריות דרך עולם הרפלקסולוגיה
- ארבעה טיפוסים בכפות הרגליים 
- הרזייה מתחילה בכפות הרגליים- רפלקסולוגיה ודיאטה  

קישור לאתרים מומלצים:
- איגוד הרפלקסולוגים הישראלי
- האיגוד הישראלי של מדריכי שיטת גרינברג

ספרים מומלצים:
- "רפלקסולוגיה הוליסטית"- אבי גרינברג
- אבחון כף הרגל- אבי גרינברג

רפלקסולוגיה